Ошибка
  • Шаблон для данной страницы недоступен. Пожалуйста, сообщите об этом Администратору сайта.

Здоровый регион

К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

В современном мире всё большее количество людей осознанно пересаживаются из автомобилей на велосипеды. Это дешёво, выгодно и практично. Велосипед не требует заправки топливом, компактен, редко ломается и, главное, не загрязняет окружающую среду.

Велосипед - это мощное современное средство оздоровления и поддержания организма в хорошей форме. Меньше лени, больше движения - и количество болезней уменьшиться. Напомним, что езда на велосипеде оказывает благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат, он незаменим в борьбе с сосудистой дистонией и варикозным расширением вен, повышает стрессоустойчивость человека, такую необходимую при современной насыщенной жизни. К тому же, велосипедные прогулки поднимают настроение и отвлекают от повседневных проблем.

К сожалению, в нашей стране велосипед все еще воспринимается как некое несерьезное увлечение, особенно среди взрослых людей. А в большинстве развитых стран мира велосипед давно уже стал постоянным средством передвижения и серьезным спортом. И лучшее тому подтверждение - список 10 самых "велосипедных" стран мира. Лидирует в этом списке страна велосипедистов - Нидерланды, где 99,1% населения не расстается с велосипедом. Голландия и велосипед идут рука об руку, как хлеб и масло. Несмотря на последствия мирового кризиса, голландцы по-прежнему тратят много денег на свои велосипеды - почти 1 млрд. евро в год. Амстердам - один из самых экологически чистых городов в мире. Только в этом городе проложено 400 км велосипедных дорожек, и почти 40% поездок по его территории происходит на велосипеде. А замыкает десятку Китай (с его миллиардным населением), здесь велосипедисты составляют более 37,2% жителей и основное применение велотранспорта - поездка на работу. Далее следуют Бельгия и Швейцария (48%), Япония (56,9%), Финляндия (60,4%), Норвегия (60,7%), Швеция (63,7%), Германия (75,8%) и Дания (80,1%). Этот пример подтверждает, что огромная часть населения предпочитает вести спортивный, здоровый образ жизни.

Сколько велосипедистов в России? На этот вопрос нет однозначного ответа, так уж исторически сложилось, что у нас велосипедный транспорт статистике никогда не подвергался. Да и инфраструктура для велопоездок развита слабо, но роль этого средства передвижения с каждым годом возрастает. Хотя велосипедный сезон в нашей стране традиционно начинается весной или летом, некоторые обладатели велосипеда не боятся ни дождя, ни слякоти, и даже зимних снегопадов. Не стали исключением и сотрудники Липецкого областного музея природы, велосипед для большинства из них надежное средство передвижения в любую погоду.

>
На фотографии: сотрудницы Музея природы в любую погоду предпочитают велотранспорт. Их девиз - «Меньше лени, больше движения!»



Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.



Мастер классы реконструкторов раннего средневековья. В некоторых конкурсах приняли участие сотрудники ЛОМП и члены их семей.



























Поход по реке Олым.












Минута отдыха сотрудников ЛОМП во время экспедиции в Добровский район
Одна из несомненных и чистых радостей есть отдых после труда.