Здоровый регион


ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОБ ОПАСНОСТИ

Главный санитарный врач Липецкой области предупреждает:
клещи в этом году будут очень опасны. В этом году переносчики опасных заболеваний проснулись раньше обычного.


Главный государственный санитарный врач по Липецкой области Владимир Бондарев подписал постановление о мерах по предупреждению инфекционных заболеваний, передаваемых через укусы клещей.

Прошлый год отмечен печальным рекордом.

По данным специалистов, за последние годы концентрация иксодовых клещей в регионе увеличилась на 1 километр маршрута в среднем с 1,2 до 9 насекомых.
В результате в прошлом году были покусаны 6 677 человек, что стало рекордом за все годы наблюдения. Напомним, что в 2017-м жертвами переносчиков опасных заболеваний оказались 5 157 человек, т.е. прирост составил 30 процентов всего за один год.


С 2002 года случаев болезни Лайма в регионе стало больше в 28 раз!

В 2018 году зарегистрированы 64 случая иксодового клещевого боррелиоза (болезни Лайма), инфекции, которая может оставить человека инвалидом. Заболеваемость в среднем составила 5,6 человека на 100 тысяч населения, а в 2002 году она была всего 0,2 человека на душу населения. То есть количество выросло в 28 раз!
В прошлом году клещи кусали жителей на всех административных территориях региона. 17,5% насекомых, снятых с пострадавших, были инфицированы боррелиями (и здесь рост почти на 3,5 %).

Первое средство борьбы - акарицидная обработка

Владимир Бондарев рекомендовал руководителям органов местного самоуправления организовать дезинсекционные (акарицидные) обработки против насекомых.
Особенно тщательно они должны быть проведены вблизи населенных пунктов, в том числе сельских - в радиусе от 50 до 100 метров. Также необходимо обработать территории садоводческих товариществ, кладбищ, причем первую стадию обработки провести уже до 20 апреля. Необходимо обработать и городские лесопарковые зоны (в том числе в районе ЛТЗ, лесополос поселков Матырский и Дачный).

Расчищать лесные зоны, в городах стричь траву

Кроме того, руководителям органов местного самоуправления рекомендовано организовать расчистку 200-метровой лесной зоны, прилегающей к населенным пунктам, от мусора, сухостоя, густого подлеска, ликвидировать свалки мусора
Также необходимо постоянно косить и стричь траву, в том числе в городах.

Необходимо информировать население – с помощью СМИ, телевидения, Интернета о нешуточной угрозе, а в лесных зонах установить щиты с надписями «Осторожно, клещи!».

Контроль за исполнением рекомендаций главный государственный санитарный врач по Липецкой области Владимир Бондарев оставил за собой.

ФАКТЫ К ТЕМЕ
Буквально сегодня первый в году укус клеща был зафиксирован в Удмуртии. А общероссийским лидером стала Волгоградская область, где на данный момент пострадали уже 9 человек. Вопиющий случай произошел в Брянске – в ближайшем пригороде в роще «Соловьи» местная жительница сняла со своей собаки… 64 клеща. В этом году они проснулись необычайно рано.
Добавим, что в Липецкой области эти опасные кровососущие уже проснулись и активны.



К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
Россиян признали одной из самых быстро стареющих наций
В начале этого года в научном журнале The Lancet были опубликованы результаты исследований скорости старения жителей 195 стран. Авторы работы — пять ученых из США, Испании и Норвегии, ими были проанализированы данные за период с 1990 по 2017 год и установлено, что среднемировой «возраст старения» — 65 лет. Обычно к этому времени у человека накапливается несколько из 92 болезней, которые считаются старческими. Среди них инсульт, мерцательная аритмия, ишемия, эндокардит, миокардит и еще восемь заболеваний сердечно-сосудистой системы, 35 видов онкологий, болезни Паркинсона и Альцгеймера, катаракта и глаукома, ухудшение слуха и прочее.
Согласно выводам данного исследования, в зависимости от страны проживания старение у людей может начинаться значительно раньше или позже установленных 65 лет. Например, в Папуа - Новая Гвинея, которая заняла последнее, 195-е место в рейтинге старения жителей, «старость» приходит в 45 лет. В Афганистане (192 место) она начинается в 51 год, в Вануату (193) — в 52. Россия заняла 160-ю позицию с ее 59 годами. Страна находится на одном уровне с Казахстаном, Индией, Болгарией, Буркина-Фасо, Бурунди, Гамбией, Демократической республикой Конго, Фиджи и Филиппинами.
На Украине старческие болезни начинают развиваться примерно в 57 лет, в Белоруссии и Грузии — в 60, Сенегале — 61, Армении — 64, Эстонии — 66, на Кубе — почти в 67, в Иране — в 69, Мексике и Словении — 70, Финляндии — 72. Позднее всех старческие болезни проявляются у жителей Швейцарии, Франции, Японии, Сингапура — в 76.
Авторы исследования отметили, что за последние 27 лет в мире возрастные болезни меньше обременяют жизнь людей, также снизилась смертность от них.

И так, уже к 59 годам у россиян начинают развиваться старческие болезни, что на шесть лет раньше, чем в среднем по миру.

Эти неутешительные цифры должны заставить задуматься каждого из нас и сделать определенные выводы о необходимости здорового образа жизни.


ВНИМАНИЕ, СОБАКА!

Весна уже полностью вошла в свои права. С её приходом активизировалась жизнь в парках и скверах, все больше времени люди со своими домашними питомцами проводят на прогулках. Поэтому стоит напомнить, что не все наши четвероногие любимцы порой настроены миролюбиво и безопасны для окружающих.
В начале марта МВД России разработало перечень потенциально опасных собак, выгул которых без намордника и поводка запрещается в любом месте. В него предлагается внести 69 пород, среди которых шарпей, айну, бультерьер и др.
Глава Национальной российской кинологической ассоциации Электрон Дементьев в интервью РИА Новости заявил: «Все собаки в той или иной степени представляют опасность, в том числе считающиеся диванными таксы, в связи, с чем необходимо вводить обязательные школы для собак и их владельцев».
По его словам, решением проблемы опасных собак является введение обязательных школ, подобных водительским. Так же как и в автошколе, нужно сначала обучить человека грамотному управлению своим животным, а затем обеспечить сдачу нормативов вместе с животным, которое должно слушаться хозяина.
"Я предлагаю начать с целого цикла законодательных актов о питомниках, о людях, которые имеют право заниматься разведением собак, об организациях, которые эти питомники готовят, о школах дрессировки", – заключил Дементьев.
Большинство ошибочно считает, что самыми опасными собаками являются представители крупной породы, или так называемые бойцовские собаки. Именно от них прохожие на улице ждут подвоха и требуют надевать на таких собак намордники.
А вот маленькие собаки у большинства вызывают умиление, в том числе и таксы. Кто бы мог подумать, что так называемая диванная собака породы такса может стать самой кусачей, но как оказалось, таксы возглавляют этот рейтинг уже 15 лет. Несмотря на довольно добродушный вид, собаки этой породы могут быть непредсказуемыми и в любой момент укусить кого-либо.



4 ФЕВРАЛЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА.
ЗАЛОГ ПРОФИЛАКТИКИ – ЗОЖ
Ежегодно, начиная с 2005 года, в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака под эгидой Международного Союза против рака (UICC). Эта дата была провозглашена для повышения уровня осведомленности о раке как об одном из наиболее серьезных заболеваний современной цивилизации.
В 2018 году, как и в предыдущем 2017 году, Всемирный день борьбы против рака проводится под девизом: «Мы можем. Я могу», призывая осмыслить то, что может сделать каждый в борьбе против этой болезни, и какой вклад внести в кампанию против рака. При этом, основное внимание уделяется следующим задачам: выбор здорового образа жизни, ранняя диагностика, качество жизни, лечение для всех.
По данным Минздрава России, с каждым годом в стране увеличивается количество случаев заболевания раком. Согласно статистике, по итогам прошлого года выявлено 617 тыс. новых случаев заболевания, что на 20 тыс. превышает показатель 2017 года. Всего за 2018 год врачи диагностировали более 18 миллионов новых случаев онкологических заболеваний по всему миру, при этом более 9,6 миллионов человек скончались от болезни.
Отказ от курения, правильное питание и физическая активность являются самыми эффективными мерами по профилактике онкологических заболеваний, заявил директор Немецкого научно-исследовательского онкологического центра (DKFZ) в Гейдельберге, профессор Михаэль Бауманн.
В беседе с «РИА Новости» ведущий немецкий онколог подчеркнул, что около 30% всех видов рака связаны с курением, посоветовав немедля отказаться от пагубной привычки. «Разумное питание и достаточное движение» помогут противостоять развитию рака, добавил Бауманн.
Предупреждение страшного недуга во многом зависит от каждого человека, каждого из нас. В этом поможет профилактическое и своевременное обращение к специалистам, и, конечно же, отказ от саморазрушения, т.е. победа над вредоносными пристрастиями.


ОДНО ИЗ ПОЗИТИВНЫХ СОБЫТИЙ 2018 ГОДА
В рейтинге самых позитивных событий 2018 года по версии издания Quartz отмечено, что сокращение потребления алкоголя и табака в России заняло 30-е место (в топ-99).

По данным Всемирной организации здравоохранения с 2009 года россияне стали курить меньше на 20 %, а с 2012 года потребление спиртного сократилось также на 20 %.

Это подтвердили и результаты ВЦИОМ, согласно которым количество непьющих россиян медленно, но стабильно увеличивается. Отказавшимися от употребления спиртного назвали себя в минувшем году 40 % жителей нашей страны, а это на один процент больше показателей 2017 года. Интересно отметить, что десять лет назад эта цифра достигала лишь 26 %. По данным ВЦИОМ среди россиян, участвующих в опросе, 58 % пьют спиртное от случая к случаю, а 14 % из них назвали более конкретные временные рамки - раз в 2-3 месяца. И только 1 % опрошенных респондентов признались, что пьют алкоголь ежедневно. По мнению экспертов-наркологов такие изменения связаны с тем, что стал более популярен здоровый образ жизни. Всё это подтверждают собранные статистические данные.

Так, если в 2006 году физкультурой и спортом занимались 44 % респондентов, а большинство отвечали отрицательно, то в минувшем году уже 76 % россиян подтвердили, что в той или иной степени занимаются физическими упражнениями или спортом. Отразилось изменение ментальности жителей страны также на производстве и продаже алкогольной продукции. Пик покупки алкоголя в России пришелся на 2007 год, когда его было продано 138,7 миллиона декалитров (1 декалитр - 10 литров). К 2016 году эта цифра упала на треть, вместе с этим снижаются и объёмы производств спиртных напитков. Уровень потребления одной только водки в последние 10 лет снизился на 40 % (учтены лишь сведения о легальных продажах). В то же время уменьшился почти в два раза объём производства и оборота нелегальной крепкой алкогольной продукции. По утверждению руководителя Центра разработки национальной алкогольной политики Павла Шишкина люди стали меньше пить разбавленного водой спирта.



МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

По данным Всемирной организации здравоохранения, от пагубного воздействия табака на организм человека ежегодно умирает около 6 миллионов жителей планеты, 12% из которых – некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма. Среди умерших от ишемической болезни сердца и инсульта – 70% курящие и употребляющие алкоголь люди.
Каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик, по прогнозам к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды.
Даже при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться. Поэтому в рамках Дня отказа от курения во многих странах активистами и представителями учреждений здравоохранения проводятся различные просветительские, благотворительные и другие мероприятия, призванные просвещать население о вреде никотина и способах отучения от курения.

19 НОЯБРЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

«Нет ничего проще, чем бросить курить – я сам делал это сотни раз»
Марк Твен
На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением. Первая из этих дат установлена по решению Американского онкологического общества в 1977 году - Всемирный день без табака (31 мая). Вторая дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году - Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября.
Статистика сообщает, что от курения в России ежегодно умирает более 300 тысяч человек, и смертность от курения и алкоголизма в России намного выше, чем в других странах. Каждая десятая женщина в России – курит, а 50-60% мужчин заядлые курильщики. Несмотря на усилия здравоохранительных организаций, не так уж много людей бросает курить. Результаты опроса показали следующее: вредной привычкой курение считают 47% из числа опрошенных горожан, зависимостью — 38%, неизлечимой болезнью — 9% и 6% респондентов не смогли определить своего отношения к курению.
Каждый год огромное количество денег тратится на то, чтобы разъяснить вред курения, разработать новые методы избавления от зависимости и донести до населения уже существующие. В то же время, табачная индустрия тратит миллионы, чтобы провоцировать людей покупать больше, дороже и регулярнее. Но нельзя победить курение, с одной стороны отказываясь от него, а с другой – соблазняя им...
А мы начинаем, прежде всего, с себя. Среди сотрудников Музея природы нет любителей табачного дыма и нет курильщиков. Мы пытаемся полностью искоренить эту пагубную страсть на территории заповедника «Галичья гора», но основная борьба еще впереди…



Возраст, после которого начинается старость

В начале октября были опубликованы результаты опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), в котором приняли участие россияне в возрасте от 18 лет. Респондентам был задан вопрос: «В каком возрасте начинается старость?»

Результаты опроса таковы: треть россиян (32%) считают, что старость начинается в период с 50 до 59 лет, другая треть (31%) - с 60 до 69 лет.

В том, что старость начинается в 70-79 лет, уверены только 16% россиян, после 80 - всего 6%, а 4% относят людей к пожилым уже в возрасте 40-49 лет. Только 1% опрошенных считает, что старость начинается даже раньше 40 лет. Согласно опросу, средний возрастной рубеж, за которым начинается старость, составляет 63 года.

Больше всего (87%) люди старшего поколения "60 лет плюс" довольны возможностью общения с друзьями и близкими, еще 79% удовлетворены тем, что у них есть свободное время. Почти две трети (64%) людей в возрасте 60 лет и старше довольны творческой самореализацией, а 61% - профессиональной.

Чаще всего люди старшего поколения "60 лет плюс" проводят свободное время, работая на дачном участке (49%) или смотря телевизор (41%). Чтение газет и журналов интересно для 22% респондентов, а каждый пятый (19%) опрошенный в возрасте 60 лет и старше проводит свое свободное время в интернете.

Надо отметить, что каждый четвертый пожилой россиянин (26%) предпочитает гулять на природе. Несомненно, что общение с природой это важная составляющая здорового образа жизни, источник позитивных эмоций и путь к долголетию. Природа способна подарить человеку немало удивительных мгновений, снять стресс и зарядить бодростью. Небольшие экскурсии доступны всем и в любом возрасте, а в нашей области немало интереснейших природных объектов, которые вы можете увидеть. Например, известный всем заповедник «Галичья гора», где расположен Музей природы. Поверьте, время, проведенное здесь, не будет потрачено зря!


Правильный сон - это важная составляющая здорового образа жизни.

Специалисты из Европейского общества кардиологии определили оптимальное для здоровья время сна, соответствующий пресс-релиз был опубликован на официальном портале сообщества
(РИА Новости https://ria.ru/science/20180827/1527265148.html). Как отметил автор исследования, доктор Эпайминондас Фонтас, на данный момент медицине еще мало известно о влиянии сна на сердечно-сосудистую систему.

В ходе исследования ученые изучили взаимосвязь между продолжительностью сна и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Были проанализированы данные 11 обследований более одного миллиона взрослых людей, у которых ранее не имелось проблем с сердцем. Обследованных пациентов разделили на три группы, в одной из которых люди спали более восьми часов в сутки, в другой — менее шести часов, а в третьей — от шести до восьми По итогам исследования ученые обнаружили, что сон продолжительностью менее шести часов в сутки увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта на 11%, в то время как длительность сна более восьми часов — уже на 33%.

Таким образом, недосыпание и пересыпание в разной степени увеличивают риск заболевания и смерти от болезней сердца и инсульта в течение среднего периода наблюдения, который составил около девяти с половиной лет, выяснили специалисты.

Короткие промежутки сна вряд ли нанесут серьезный вред здоровью, однако по результатам проведенного эксперимента накопилось достаточно свидетельств того, что необходимо избегать пересыпания.

Правильный сон является важной частью здорового образа жизни, заключил ученый. Ранее исследователи из Килского университета в Великобритании пришли к выводу, что сон длительностью более восьми часов может также навредить и человеческой психике. Сделаем выводы из всего сказанного и выберем для себя оптимальный ритм жизни.


АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА - ВОЗРАСТ
Тема продолжительности жизни в последнее время приобретает особое значение в связи с перспективой повышения пенсионного возраста. Сохранение здоровья и качества жизни населения – основная задача, успешное решение которой зависит от многих факторов.

Данные статистики таковы: в Липецкой области проживает более 1158,3 тыс. человек, и третью часть населения составляют пенсионеры - 380,5 тысяч. Средняя продолжительность жизни в нашей области составляет сегодня 70,6 лет - за последние 15 лет она увеличилась на 4,3 года (на начало 2001 года она составляла 66,3 года), причем, женщины живут в среднем 77 лет, а мужчины - 66 лет. Средний возраст липчанок увеличился с 43 лет в 2010 году до 44 в 2017 году, а вот мужчины «младше» дам на 6 лет.

Среди 57 долгожителей, которые уже перешагнули 100-летний рубеж - 46 женщин. Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева в недавнем интервью рассказала об основных факторах, влияющих на продолжительность жизни. «Долголетие определяется двумя факторами: примерно на 20% - генетикой и около 80% - образом жизни. Долгожители имеют мало вредных привычек - как правило, не злоупотребляют алкоголем и не курят. Они физически достаточно активны, социально адаптированы в зрелом возрасте. После выхода на пенсию продолжают интенсивно общаться, часто работают, занимаются какой-то общественной деятельностью. Как правило, это люди, которые употребляют много овощей и фруктов» - пояснила специалист.

По словам эксперта, имеет значение и наследственность: если в роду были долгожители, то у потомка есть шансы тоже им стать. Она добавила, что на продолжительность жизни может влиять интеллектуальная активность человека: «Чем более интеллектуально активен человек, чем больше он когнитивно функционирует, тем дольше живет и тем он более сохранен и здоров».

Ткачева отмечает, что в настоящее время появляются доказательства замедления старения людей. По прогнозам специалистов средняя продолжительность жизни россиян возрастет до 80,1 года к 2030 году, для мужчин она составит 75,8 года, а для женщин - 83,7 года. В подтверждение она рассказала о прошедшем в Европе исследовании когнитивных функций людей, возраст которых составлял 50 лет в 2003-2004 годах и в 2013 году. В результате выяснилось, что родившиеся позже люди обладали более высокими когнитивными способностями. Оказалось, что уровень 50-летнего человека в 2003 году соответствовал уровню 58-летнего человека в 2013 году.

Таким образом, на долголетие влияют два фактора: генетика и образ жизни. Если первый фактор нам не подвластен, то второй – вполне возможно контролировать. Помимо всех известных правил здорового образа жизни, важно помнить, что общение с природой играет в оздоровительном процессе важнейшую роль. Начните прямо сейчас с экскурсий и походов.



5 ежедневных привычек, которые убивают нас вернее, чем курение и алкоголь

Наше здоровье в первую очередь зависть от нашего образа жизни, некоторые эксперты утверждают, что доля этого фактора составляет более 75%. Обратите внимание на пять повседневных привычек, которые свойственны почти каждому, и которые так же способны убить нас, как курение, алкоголь или неправильное питание.

1 Сидячий образ жизни Едва ли не худшее, что вы можете сделать для своего здоровья – это проводить слишком много времени в сидячем состоянии, будь то за столом или в автомобиле. Обязательно делайте каждый час небольшие перерывы в работе на гимнастику, не забывайте о вечерних прогулках и утренней зарядке!

2 Слишком много мяса и сыра Животный белок богат IGF-1, гормоном, который может способствовать росту раковых клеток. Как установили исследователи из Университета Южной Калифорнии, люди среднего возраста, в чей рацион входит много продуктов с высоким содержанием животных белков, в четыре раза чаще умирают от рака. Добавьте в свой рацион больше растительных белков – например, бобовых или орехов. Это позволит вам компенсировать потребность организма в белке и в то же время защитит от рака.

3 Использование газовой плиты при готовке Если вы привыкли готовить на газовой плите, то каждый день ваш организм получает дополнительную дозу окиси углерода, двуокиси азота и формальдегида – тех же веществ, которые получают курильщики. К счастью, справиться с этой проблемой можно довольно простым способом, просто установив вытяжку.

4 Привычка к искусственному загару Несмотря на все исследования и предостережения врачей, популярность загара, в том числе искусственного (в солярии), по-прежнему высока. И даже тот факт, что регулярные походы в солярий ежегодно провоцируют вдвое больше случаев рака кожи, чем курение – рака легких, не останавливает тех, кто любит потемнее и погорячее. Между тем, если вы всерьез заботитесь о своем здоровье, первое, что стоит сделать – как следует защищать свою кожу от воздействия ультрафиолета.

5 Недостаток сна Это не шутки – недавние исследования подтвердили, что постоянный дефицит сна по- настоящему смертелен. Необходимо не менее восьми часов, в прохладной темной комнате, с нормальным протеканием всех фаз сна. Даже если вы не курите, полностью отказались от алкоголя, регулярно занимаетесь спортом и правильно питаетесь, недостаток сна с легкостью нивелирует все эти прекрасные привычки и поднимет риск развития рака до уровня, который грозит курильщику со стажем, выкуривающему по пачке сигарет без фильтра в сутки.
Постарайтесь учесть и устранить эти привычки, а также больше общайтесь с природой, и ваша жизнь качественно изменится!


РОССИИ УГРОЖАЕТ «МУСОРНЫЙ КОЛЛАПС»
Все мы знаем, что от состояния окружающей среды во многом зависит наше здоровье и качество жизни. Но часто мы сами усугубляем экологическую ситуацию своим потребительским отношение к природным ресурсам. Все начинается с нежелания соблюдать элементарные нормы человеческого бытия, устраивая массовые свалки и просто оставляя мусор в неположенном месте, выжигая траву и лесонасаждения, бездумно тратя воду и т.д. Информационное агентство ТАСС в конце июня сообщило об итогах проверки соблюдения «экологического» законодательства надзорным ведомством. Масштабные мероприятия проходили по поручению президента Владимира Путина по всей стране с начала В России сложилась крайне сложная ситуация с хранением и переработкой отходов. Об этом сообщил во время заседании коллегии Генпрокуратуры первый замгенпрокурора России Александр Буксман. Он привел статистические данные, согласно которым свалки на территории страны содержат свыше 30 млрд. тонн отходов и к ним ежегодно добавляется еще по 4 миллиарда тонн. Это значит, что на каждого россиянина приходится по 205 т мусора. Общую площадь, которую занимают полигоны и свалки, первый замгенпрокурора оценил в 4 млн га, что сопоставимо с размерами Швейцарии или Нидерландов. Причем территория свалок ежегодно увеличивается на 300 тыс. га. Токсичные отходы на полигонах уже угрожают жизни 17 миллионов россиян. Только 9% отходов в России перерабатывают и используют вторично (хотя половина мусора это бумага и металл, которые могут перерабатываться повторно). За последние 15 лет в стране фактически произошло удвоение объема твердых коммунальных отходов (ТБО). По его словам, только 40% жителей страны пользуются чистой водой, и лишь 11% стоков сбрасывают в водоемы очищенную воду.
Буксман добавил, что в ходе четырех масштабных проверок, проведенных прокурорами по всей стране, выявлено свыше 250 тыс. нарушений, внесено более 60 тыс. представлений, в суды направлено 22 тыс. исков на общую сумму в 3,5 млрд рублей. "К дисциплинарной ответственности привлечены 60 тыс. человек, по материалам прокурорских проверок возбуждено 135 уголовных дел", - заключил он.
После прокурорского вмешательства в России удалось ликвидировать свыше 10 тыс. несанкционированных свалок, в том числе более 200 - в лесных зонах, 87 - в заповедниках и национальных парках.
Генпрокурор Юрий Чайка раскритиковал работу полиции и следователей в вопросах незаконного оборота отходов. Отдельно прокуратура озабочена ситуацией на Байкале. Чайка призвал жестче реагировать на дела, связанные с загрязнением крупнейшего пресного озера, в окрестностях которого ежегодно скапливается около 200 тонн мусора. Он отметил, что не во всех регионах утверждены целевые программы по обращению с отходами, предусматривающие меры по экономическому стимулированию предприятий по переработке вторичных ресурсов и вовлечению их в хозяйственный оборот.
В думском комитете по экологии и охране окружающей среды отметили, что полигоны ТБО в десяти российских субъектах переполнены. В скором времени это может привести к «мусорным коллапсам».
С 2019 года в России должна заработать новая система обращения с отходами. Для того чтобы страна перешла на эту систему, регионы должны были до 1 марта принять и утвердить территориальную схему обращения отходами и до 1 мая выбрать на конкурсной основе регионального оператора по вывозу и утилизации мусора.




ОПАСНЫЕ КРОВОСОСУЩИЕ РЯДОМ С ЧЕЛОВЕКОМ
ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ПОБЕДИТЬ!

Лето - время отдыха и общения с природой. Но любой поход в лес, парк или прибрежную зону может закончиться встречей с невидимым и опасным врагом – кровососущим паразитом. Кроме известных всем комаров и других их собратьев наибольшую опасность представляют клещи.
Клещи относятся к классу паукообразных, в мире их известно около 48 000 видов. Они обитают во всех климатических зонах, на всех континентах. Далеко не все клещи опасны для человека, ведь большинство их видов питаются разлагающейся органикой, грибами, растениями и способствуют образования гумуса – питательного слоя почвы.
Самые опасные клещи в мире – Иксодовые клещи. У нас широко распространен собачий (Ixodes ricinus L.) и пастбищный (Dermacentor pictus Herm.) клещи. Взрослые клещи обычно заползают на траву и кустарники, откуда и нападают на проходящих людей и крупных млекопитающих. Напитавшиеся кровью самки отваливаются от хозяина и откладывают в подстилке яйца. Они чрезвычайно плодовиты, самка откладывает до 17000 яиц. Из яиц выходят личинки, которые сосут кровь ящериц, птиц, мелких млекопитающих (грызуны, насекомоядные и т. п.). Сытые личинки уходят в почву, где и происходит их линька, далее нимфы нападают на более крупных животных - зайцев, белок, кошек и т.п. По завершении всех превращений (метаморфоза) для взрослых клещей основными хозяевами становятся человек, крупный рогатый скот, лоси, олени, крупные хищники. Таким образом, клещи в течение жизни сменяют соответственно стадиям развития трех хозяев.
Сам по себе клещ не особо опасен, главная опасность в том, что он может переносить множество инфекций, и самая серьезная – энцефалит. Поэтому обязательно каждый должен знать, какие клещи опасны для человека, как они выглядят, где обитают, какую несут опасность.
Удалить присосавшегося клеща достаточно трудно. На теле жертвы клещ может находиться несколько дней, а иногда недель. Большинство клещей очень маленькие – до 0,4 мм, но насосавшийся крови клещ может увеличиться до 2,5 см. Человек заражается клещевым энцефалитом чаще всего при посещении природных очагов. В настоящее время участились случаи заноса клещей животными и самим человеком непосредственно в жилище (вместе с цветами и др.), в парки и сады внутри городов и поселков.
Прежде всего, следует научиться правильно удалять присосавшегося клеща. Ни в коем случае нельзя выдергивать паразита, так как это неизбежно приведет к отрыванию его ротовых органов, которые, продолжая находиться к теле человека, могут привести к образованию нарыва. Существует множество способов извлечения клещей: намазывание маслом, прижигание, разрезание кожи и т.п. Опираясь на многолетний практический опыт, энтомологи настоятельно рекомендуют удалять клещей методом "вывинчивания". Для этого целесообразно изготовить специальный зажим. Потратив на эту работу всего несколько минут, можно будет в течение нескольких секунд удалять клещей без риска возникновения осложнений.






ОТ ЗДОРОВЬЯ ПРИРОДЫ – К ЗДОРОВЬЮ ЧЕЛОВЕКА
21 мая завершился Всероссийский экологический субботник «Зеленая весна», длившийся целый месяц во всех регионах России.
В рамках «Зеленой весны» сотрудники Липецкого областного музея природы занимались очисткой от бытового мусора рекреационной территорий вблизи музея, сезонным уходом за живыми экспонатами и благоустройством территории, принимали участие в противопожарных мероприятиях. Акция завершилась, но работы по защите окружающей среды и, особенно, наиболее ценных природных территорий на всех уровнях не должны заканчиваться.
Напомним, Указом Президента Российской Федерации этот год в России объявлен Годом добровольца (волонтёра). Одним из ключевых направлений добровольческой деятельности является экологическое волонтёрство, в котором задействованы десятки тысяч добровольцев, вносящих значимый вклад в охрану окружающей среды.
Мы надеемся, что волонтёры обратят внимание на проблемы особо охраняемых природных территорий, несанкционированные свалки мусора на природных объектах, в рекреационных зонах вблизи водоемов и вблизи ООПТ.

От состояния окружающей среды региона зависит и наше здоровье
- как физическое, так и духовное!





Волейбольная команда дарит оптимизм
В апреле в Липецком областном музее природы побывала необычная делегация, олицетворяющая молодость, энергию и здоровье. Девушки из волейбольной команды «Липецк-Индезит» поразили своим оптимизмом, жизнерадостностью и неиссякаемым желанием движения «вверх», к новым рубежам. В этот день команда посетила ДЮСШ в Задонске и продемонстрировала мастер-класс для учеников, а затем волейболистки побывали в заповеднике "Галичья гора".

Спортсменки с неподдельным интересом ознакомились с экспозициями музея природы, но особые позитивные эмоции у всех вызвали редкие хищные птицы, выращенные в питомнике заповедника.

В знак благодарности волейболистки подарили сотрудникам музея мяч со своими автографами и словами благодарности. Для нас этот подарок стал символическим напоминанием, что спорт и активный образ жизни – это путь к здоровью и источник сил для дальнейших добрых дел.

Свои впечатления от встречи спортсменки отразили в фотографиях, которыми поделились с нами


К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ
В конце января Минздрав подготовил новую версию стратегии формирования здорового образа жизни, сохранив в ней разделение конкретных продуктов питания на вредные и здоровые (первый вариант был разработан в январе прошлого года).
Для СМИ основные положения стратегии прокомментировал гендиректор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист министерства по профилактической медицине, профессор, доктор медицинских наук Сергей Бойцов.

В его комментариях прозвучало следующее: "Что такое здоровый образ жизни? Это не выдуманное понятие, а понятие вычисленное. Это когда человек выполняет четыре условия: первое - не курит, второе - если он потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день, занимается умеренной и высокой активностью не менее 30 минут, например, ходьбой в интенсивном темпе. Четвертое условие - нормальное или низкое потребление соли, то есть не более 5 граммов в сутки".

Надо отметить, что все четыре фактора должны реализоваться одновременно, только тогда это реально здоровый образ жизни. Например, если человек курит и выполняет все остальные условия, то его образ жизни уже нездоровый. Установлено, что у человека, соблюдающего такой набор положительных качеств образа жизни, вероятность смерти от болезней системы кровообращения или других заболеваний в течение трех лет снижается на 50% (по сравнению с теми людьми, которые пренебрегают этими правилами).

Закономерен вопрос о влиянии алкоголя на организм человека, почему этот фактор не рассмотрен? По словам медиков: «Фактор алкоголя не учитывался, его влияние на организм человека еще изучается и поэтому не рассмотрен в факторах риска».
Выбор образа жизни всегда остается за каждым из нас!



О ТАБАКЕ, БЕДЕ И ОСОЗНАННОМ ВЫБОРЕ…

Если верить рекламе, то мы все время боремся с курильщиками и продавцами табачных изделий и этому противостоянию, пожалуй, нет конца. Всемирная организация здравоохранения еще в 1988 году, учитывая остроту проблемы, провозгласила последний день мая ежегодным всемирным днем без табака (World No Tobacco Day). Несмотря на то, что спустя почти три десятилетия человечеству в значительной мере удалось сократить потребление табачной продукции, курение все еще является распространенной пагубной привычкой во многих, преимущественно развивающихся странах.

Большая часть курильщиков живет в азиатских странах – "большую тройку" этого антирейтинга занимают Китай, Индия и Индонезия, где почти 400 миллионов мужчин регулярно курят сигареты, трубки и другие табачные изделия. Больше всего женщин курят в США, Китае и Индии - там около 13-17 миллионов представительниц слабого пола регулярно или эпизодически употребляют табак.

Лидируют по потреблению табака жители Китая, они выкуривают треть всех изготовляемых в мире сигарет. В стране резкими темпами увеличивается смертность под влиянием никотиновой зависимости, здесь ежегодно погибает 1,8 миллиона курильщиков. По последним данным там курит две трети всех мужчин, а вот китаянки табака стали употреблять меньше.

Российская статистика неумолима: 44 миллиона жителей нашей страны испытывают никотиновую зависимость. Уровень мужского курения достигает 61% и считается одним из самых больших в мире. Девушки курят заметно меньше – всего 15% дам неравнодушны к сигаретам. Молодое поколение впервые пробует курить еще в совсем раннем возрасте – около 11 лет, а еще через пару лет становится заядлыми курильщиками. С момента распада СССР количество сигарет, потребляемых на душу населения России, возросло на 66%: сегодняшние годовые показатели потребления сигарет составляют 369 миллиардов. Страна – "серебряный призер" среди рынков табачных изделий мира. При этом, по данным, обнародованным ВОЗ, ежегодно курение становится причиной смерти 332 тысяч россиян, превышая показатели жертв автокатастроф и несчастных случаев.

В России антитабачный закон действует с 2013 года. На упаковках с никотиновыми изделиями имеются предупреждающие надписи, введены многочисленные запреты и ограничения. Однако, как и раньше, Россия не выходит из пятерки самых курящих мировых государств. Наши соотечественники в год выкуривают 2786 сигарет из расчета на одного совершеннолетнего жителя. Запрет на курение в общественных местах не испугал никого, к антитабачным надписям просто привыкли… Наверное, стоит в борьбе за здоровье и жизнь людей действовать по всем направлениям, в том числе и усилить наглядные средства, помещая повсеместно (в общественных местах, транспорте и в учреждениях и т.д.) реалистично-жутковатую жесткую рекламу. Убедитесь сами в силе ее воздействия, посмотрите сайты http://fishki.net/28517-zhestkaja-antitabachnaja-reklama-43-foto.html и http://trinixy.ru/50858-luchshaya-antitabachnaya-reklama-74-foto.html.

Но есть и положительные тенденции в борьбе с этим злом. Так, в 30 странах мира общее число курильщиков не выросло, а снизилось, а число людей, курящих ежедневно, в целом упало на 28% для мужчин и 34% для женщин по сравнению с 1990 годом.

А мы начинаем, прежде всего, с себя. Среди сотрудников музея нет любителей табачного дыма и нет курильщиков. Мы пытаемся полностью искоренить эту пагубную страсть на территории заповедника «Галичья гора», но основная борьба еще впереди…

Жизнь без сигарет – это наш осознанный выбор!






К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

В современном мире всё большее количество людей осознанно пересаживаются из автомобилей на велосипеды. Это дешёво, выгодно и практично. Велосипед не требует заправки топливом, компактен, редко ломается и, главное, не загрязняет окружающую среду.

Велосипед - это мощное современное средство оздоровления и поддержания организма в хорошей форме. Меньше лени, больше движения - и количество болезней уменьшиться. Напомним, что езда на велосипеде оказывает благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат, он незаменим в борьбе с сосудистой дистонией и варикозным расширением вен, повышает стрессоустойчивость человека, такую необходимую при современной насыщенной жизни. К тому же, велосипедные прогулки поднимают настроение и отвлекают от повседневных проблем.

К сожалению, в нашей стране велосипед все еще воспринимается как некое несерьезное увлечение, особенно среди взрослых людей. А в большинстве развитых стран мира велосипед давно уже стал постоянным средством передвижения и серьезным спортом. И лучшее тому подтверждение - список 10 самых "велосипедных" стран мира. Лидирует в этом списке страна велосипедистов - Нидерланды, где 99,1% населения не расстается с велосипедом. Голландия и велосипед идут рука об руку, как хлеб и масло. Несмотря на последствия мирового кризиса, голландцы по-прежнему тратят много денег на свои велосипеды - почти 1 млрд. евро в год. Амстердам - один из самых экологически чистых городов в мире. Только в этом городе проложено 400 км велосипедных дорожек, и почти 40% поездок по его территории происходит на велосипеде. А замыкает десятку Китай (с его миллиардным населением), здесь велосипедисты составляют более 37,2% жителей и основное применение велотранспорта - поездка на работу. Далее следуют Бельгия и Швейцария (48%), Япония (56,9%), Финляндия (60,4%), Норвегия (60,7%), Швеция (63,7%), Германия (75,8%) и Дания (80,1%). Этот пример подтверждает, что огромная часть населения предпочитает вести спортивный, здоровый образ жизни.

Сколько велосипедистов в России? На этот вопрос нет однозначного ответа, так уж исторически сложилось, что у нас велосипедный транспорт статистике никогда не подвергался. Да и инфраструктура для велопоездок развита слабо, но роль этого средства передвижения с каждым годом возрастает. Хотя велосипедный сезон в нашей стране традиционно начинается весной или летом, некоторые обладатели велосипеда не боятся ни дождя, ни слякоти, и даже зимних снегопадов. Не стали исключением и сотрудники Липецкого областного музея природы, велосипед для большинства из них надежное средство передвижения в любую погоду.

>
На фотографии: сотрудницы Музея природы в любую погоду предпочитают велотранспорт. Их девиз - «Меньше лени, больше движения!»



Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.



Мастер классы реконструкторов раннего средневековья. В некоторых конкурсах приняли участие сотрудники ЛОМП и члены их семей.



























Поход по реке Олым.












Минута отдыха сотрудников ЛОМП во время экспедиции в Добровский район
Одна из несомненных и чистых радостей есть отдых после труда.


Научная работа Льготные экскурсии Публикации
Выставки Фотогалерея График работы